《学习之道》第3章 学习即创造 认识长短记忆区块 笔记
创造力研究专家霍华德·格鲁伯提到过一种3B方法:睡觉(bed)、洗澡(bath)、坐公交(bus),三者任一即可。是切换到发散模式的好办法。这些都是让你暂时避开专注模式,说白一点就是暂时这个题不想了,先放松一下,运动、散步、讲笑话、冥想都可以。
创造力研究专家霍华德·格鲁伯提到过一种3B方法:睡觉(bed)、洗澡(bath)、坐公交(bus),三者任一即可。是切换到发散模式的好办法。这些都是让你暂时避开专注模式,说白一点就是暂时这个题不想了,先放松一下,运动、散步、讲笑话、冥想都可以。