本书的笔记到这里就要结束了，如果按作者的建议，到这一章，阅读的速度应该有了稳步的提升的，不过很可惜我自己阅读这本书时只是做了极少的练习，仍然只会指南和快速了解段落大意。所以应该说我的练习才刚刚开始，为了方便做练习，我特别买了这本书的纸质版本，并且打算开始一个练习一个练习的跟着走。

当然作者也是建议当阅读到本章后，进行一个为期6个月的练习。并且准备好进行终生的学习。

现在你必须开始进行规划与练习，以便培养终生习惯，这样才能保持阅读速度并继续完成你所需的大量阅读。你已经掌握了阅读的技巧，但现在必须换别的方式来使用它们。这也是为什么有另外一组实践训练的原因。

确认你现在达到的阅读速度

• 本节练习的必要性有以下两个原因：
  • 第一，你仍然需要更多的快速阅读练习，这些练习正好满足你的需要；
  • 第二，你需要适用于更多日常阅读场景的练习。
  • 希望这些练习能同样满足这方面的要求。
• 设置为期6个月的计划
  • 现在设置一项为期6个月的计划，
    • 确保养成并巩固新学到的技巧要求的习惯，这将大有裨益。
      • 如前所建议，可能的话，你应该确定一个常规阅读时间，
      • 可以是每周三次半个小时的阅读，或者更长时间。
      • 如果不可行，计划利用每个15分钟的闲暇时间，
      • 随身携带阅读材料。
    • 知道了什么时候阅读后，下一步要计划的是阅读什么内容，
      • 因此制作一份读书清单。
      • 如果要读的内容太多，你可以规划要读的内容、设定重点，
      • 比如最重要的材料，先从6本书开始。
    • 在未来的6个月内计划进行一些练习。
      • “强迫式”阅读练习非常适合，比如实践训练最后一节的练习，
      • 能帮助你养成每次坐下来都能阅读一本书或一大部分内容的习惯。
• 一些建议
  • 记住，在阅读任何读物前首先确定阅读目的，这是你成为高效阅读者必须养成的一个关键习惯。
    • 在评估值得阅读的材料时不要手下留情，因为你的宝贵时间是不可替代的，
    • 不要浪费到最终既不能让你获得乐趣又不能满足你作为学生或商务人士所需要的材料上。
    • 知道哪些材料不用读同知道哪些需要读一样重要。
  • 总是用你的手作为节拍器。
    • 似乎有些学生总是试图避免用手，但所有研究表明，当你拿走了节奏控制设备后，阅读速度就会降低。
    • 研究表明，如果在完成了练习后继续使用该方法的话，你的阅读速度仍将保持每分钟数百单词的速度进行稳步提升。
    • 我不会试图去放弃使用手动方法。如果你能很容易使用手动方法，我认为你放弃的话会得不偿失。
  • 尽管你不是任何时候都想用手引导阅读，但每天要尝试使用手引导阅读一些材料，以便保留这样的技能。
    • 在公共场合，你可以使用铅笔来代替，这样就没那么显眼了。
    • 但我鼓励你展示你的技能，其他人会羡慕你，进而又能巩固你的技能。
  • 同时，如果你停止使用手引导阅读的话，不要以为你就失去了全部。
    • 本书中的许多技巧，学会了就不会忘记。
    • 研究表明，停止使用手引导阅读的学生，当重新开始使用时，他们的速度又会上升，但比不上那些持续使用手引导阅读的学生，效果也足以鼓舞人心。
    • 换句话说，一旦学会了，你就不会忘掉，只可能会生疏。
  • 另外，不要忘记，当你想记住一些信息时，一定要在阅读后绘制书面的回忆图，这既简单又有效。
    • 我们参加过很多课程，但许多年后对学习的内容一片空白。
    • 如果你记得快速阅读时使用手指、想记住信息时绘制回忆模式图，
    • 那么我认为你花费的时间与精力物有所值。
  • 现在完成最后的测试，然后才能做好开始新的实践训练的准备。
• 最终阅读评估
  • 材料：铅笔或钢笔
  • 计时器
  • 测试用书。第2章使用的书目，但要选择你没有读过的一部分。
    • 1.选择测试书上你未读过的内容，约40页长。
    • 2.以最快速度阅读材料3分钟，使用计时器。
    • 3.3分钟结束时，在阅读结束位置做标记，然后合上书。
    • 4.在纸上记下你能记起来的所有内容，不要回头翻看读过的材料。一边写一边为你想起的信息编号。
  • 可能需要6分钟时间，使用计时器。
  • 5.计算你的阅读速度并记录到进步文件中。