读书很难吗？很多人说难，没时间、没精力，可是乐爸爸见到太多的人早上出门，开车时、电梯里、上班时捧着手机刷来刷去，如果这样的精力用来刷书，估计也不会有人说读书难。

手机好像成了不能好好读书的最大背锅者。

其实大部分人读书，都是在头痛医头，脚痛医脚，都是在以知识为驱动力在读书。比如想学开车，买一本“如何学驾驶”类似的书来读。这书从基础开始，教你如何上车、如何点火、如何在各种不同的道路上行驶。那么看完这本书之后就会开车了吗？

回答当然是不会？

大部分人的反应是遇到问题就解决问题：没时间，那就早起；没精力，那就抱群努力、坚持打卡；看不懂，那就找原文、慢慢抠；记不住，那就画思维导图，做摘抄记录、康奈尔笔记；看不下去，那就用番茄工作法逼自己专注。且不说这些方法的效果如何，这种“头疼医头”的方式，真能达到成人学习的目的吗？

在本章，赵老师举出了读书难的三个主要的问题。

问题一：没时间、没精力
问题二：看不懂、记不住
问题三：看不下去

对于这三个问题，首先应该要强调自我导向：

强调自我导向，也就是以学习者为中心，而不是以书或老师为中心。

自我导向的阅读，不太关心看不懂和记不住的问题，只关心能不能通过阅读提升自己的能力，改变行为。

其次，你不需要读完一本书，只要你能将读的书在工作中用上一丁点儿，图书给你创造的价值就已经远远超过书价。

• 致用类图书的阅读方法，如果你以自我为导向来学习，不必写索引、列大纲、记笔记，甚至不需要读完整本书。

最后，致用性的图书，应该要以自我为中心，不要以知识为中心

致力于内化和应用知识，实现能力提升和行为改变，而不是致力于理解和记忆知识

本章的大纲笔记如下所示：

• 大多数成人学习的方式都是“头疼医头”的方式。
• 赵帮主的结论是：如果学习者缺乏内化和应用知识的能力，即不能把知识转化成自己的能力，那么即使解决没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题，也没有多大意义。
• 杜拉拉的故事带给我们什么启示？
  • 她代表中国职场大多数人。
  • 她不可能有自己的生活，也不可能有时间充实自己。
• 问题一：没时间、没精力
  • 1963年，密歇根大学的成人教育学教授霍华德·麦克拉斯基（Howard McClusky）提出了生存余力理论模型（Margin in Life Theory），其基本观点是：
    • 一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。
    • 那些消耗个体精力的事情叫作“生存负载”（Load of Life），
    • 而处理这些负载需要“生存力量”（Power of Life）。
    • 无论是生存负载还是生存力量，都由外部因素和内部因素构成。
  • 关于生存负载，外部负载主要指的就是工作，内部负载主要来自个体不断发展的生活期望。
  • 生存力量呢？外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力，内部的力量就是个人的能力和经验。
  • 生存力量除以生存负载，就是麦克拉斯基强调的“生存余力”（Margin in Life）。
  • 生存余力的公式：

• 生存余力理论指出：一个人要从事学习活动，必须拥有一些生存余力。
• 问题二：看不懂、记不住
  • 著名教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。”
  • 阅读本身也不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。
  • 改变行为才有可能创造价值。
  • 并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和反思之后。
  • 自我导向的阅读，不太关心看不懂和记不住的问题，只关心能不能通过阅读提升自己的能力，改变行为。
  • 拆书法给阅读加了“然后”，不再是孤零零的“R”（Reading，阅读），而是扩充为“R”“I”“A”三个核心环节，来帮助学习者做到把知识拆为己用。
  • RIA分析：杜拉拉写信给李斯特写了一封信，为了区分王宏和李文华对她成长的贡献，也为了鞭策王宏，并让李斯特了解自己的进展，拉拉做了一个总结报告，用邮件发送给李斯特，同时抄送给了王宏和李文华。
    • 一定要记住，说事实比说观点有效，更能影响人。因为事实是客观的，能够体现专业性和职业性。
    • 我们在杜拉拉身上要拆解出的第一个能力是：注重事实，关注细节。
    • 杜拉拉的例子进一步说明，说事实的要点是讲出细节来。细节说服人，细节打动人，细节就是力量。
  • 对致用类阅读来说，重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系；
  • 重要的不是记住，而是能够将知识用到自己的工作和生活中。
• 问题三：看不下去
  • 你为读不完一本书而心中有愧，《如何阅读一本书》却质问你：怎么才算是读完？从头到尾翻过可不算，你得在全书最后写下个人索引，在全书最前页归纳整体架构，在书页中间做结构笔记、概念笔记和辩证笔记。
  • 这是研究型的学习法，是对书负责的极致。但是，这不是成人学习，不是致用类图书的阅读方法。
  • 如果你以自我为导向来学习，也不必写索引、列大纲、记笔记，甚至不需要读完整本书。
  • 没有必要读完一本书，有三个原因：
    • 在任何一个领域、任何一本书中（包括本书）都有很多你能学习的知识，但是其中也有相当多的知识是你不需要学习的。这是没有必要读完一本书的第一个原因。
    • 第二个原因是，读得越多，不见得用得越多。
      • 价值多少跟读得多少没有关系，读得少而精反而更可能去应用。
    • 第三个原因是，只要你能将读的书在工作中用上一丁点儿，图书给你创造的价值就已经远远超过书价。
  • 在这个通货膨胀犹如脱缰野马的年代，收益率最高的投资就是提升自己的能力，尤其是学习能力，性价比最高的商品就是图书，尤其是致用类图书。
  • 如果不读完一本书，如何把握作者的系统与体系？
    • 第一，对成人学习来说，知识体系很重要，但重要的不是把作者的体系搬进自己的大脑，而是构建自己的知识体系（这一点会在第六章展开）；
    • 第二，我说是“不必”，没有说“必须不”，你是成年人，完全可以在了解前因后果后自己选择。
  • 如果书中有某处让你想到自己的工作，可以合上书琢磨一下怎样将其内化和应用。
  • 职场人若想更好地通过阅读提升自己的能力，就需要先装备更对症的学习方法论。这种方法论应具备如下特征：
    • 第一，它不会成为新的生存负载：不像读书会那样要求读完全书，不像MBA要求通过考试，甚至不要求用大块时间，用零碎时间即可完成。它就好像设计精良的现场培训一样，轻松、愉快、有效。
    • 第二，这种方法强调自我导向，也就是以学习者为中心，而不是以书或老师为中心。
    • 第三，它致力于内化和应用知识，实现能力提升和行为改变，而不是致力于理解和记忆知识。

结构化的思维导图如下所示：

乐爸爸总结

书就是要用的，当我们选择了“如何驾驶”这样的图书时，我们是否可以这样来做：

• 去驾校报个名，准备驾考。
• 当上车练习后，发现自己缺什么，一般被教练骂后，都会想找一些解决方法应对，这时候翻出这本书，找到被教练骂的那部分内容，反复的看。
• 然后再去练车，又被教练骂，继续找出书中对自己有用的部分。

我想以这样的方式去看书，就能发挥“如何驾驶”这类图书的极致，因为你真的不是从头到尾在看这本书，也没有做任何索引或笔记，只是在找当下需要迫切解决的问题，这就是致用性图书的价值。
我们要给自己创造环境，让致用性图书的价值发挥到极致，并同时让我们自己的能力得到质的提升。