做笔记的方法实在是太多了，各有各的优势，本书的作者提出了葱鲔火锅式”读书笔记法，即通过摘抄，写评论的方式写笔记，作者特别建议要写评论，哪怕只是写一些极其简单的评论，即便是”太棒了“这类毫无营养的字眼也行。

只有把读书笔记控制在自己能力允许的范围内，才能长久地坚持下去。所以，要选择对自己来说比较方便的笔记方法。

所以葱鲔火锅式 其实是非常自由的笔记方法，常见的笔记格式应该是这样的，开篇是6个字的日期，图书标题，作者与出版社。接下来 ○ 符号标注的段落来自书上的摘抄，而 ☆ 符号所在的段落，则是自己的评论和心里的感想。

［080715］《决定人类未来的50件事》/杰西卡·威廉姆斯/草思社

○自杀者中有三分之二是因为抑郁。（P180）

☆作者说，世界上的自杀者比在战争中死去的人还要多。人类在战争年代会死亡，在和平年代也会死亡，真是不容易。

○所谓奴隶，就是被剥夺了人权的人。即使是这样，奴隶社会中也存在对待奴隶人性化的情况，奴隶们在饥饿或者生病的时候是可以不工作的。但在现代社会，奴隶就是一次性的财产，被贱买贱卖。

☆以前的奴隶是长期雇佣制，而现在的则是因为抵押贷款而被人身买卖。为了事后不留麻烦，奴隶们被送去做合同工或零工，被任意驱使。一个人活在世上，最不可或缺的到底是人权还是金钱呢？
 

葱鲔火锅式 只是众多的笔记方法中的一种，但是记什么？如何记？作者提供了非常多新颖的方法，比如直接贴剪报，或者是只摘抄让自己心动的语句。

如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。

但是摘抄只是将作者的思考重新录了一遍，把作者的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会,因此自己的评论，不管是多简陋的一句话，都应该转化成语言，踏踏实实地落实到纸上。

亚瑟·叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。”

本章的大纲内容较多，但相当实用，建议细看。

• 笔记让读书成果一目了然
  • 本章介绍的是读书笔记五步骤中的“③ 读书”和“④ 记录”两步。
  • 把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求。
  • 一切都应该以“能坚持下去”为先。
  • 哪怕只是很简单的一句话，别看只是简短的一句话，写和不写还是有很大区别的。
  • 毫不夸张地说，只有坚持下去，读书笔记才能发挥作用。
  • 读书时应该时刻记得这个目的，正确地对待写读书笔记这件事。
• 读书笔记改变读书方法
  • 当你决定以写读书笔记为前提去买书、读书的时候，对读书的认识也会发生巨大的转变
  • 写读书笔记与不写的区别在这儿

• 人们经常说“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它”，
  • 把记读书笔记作为目标去读书，得到的效果也是一样的。
  • 当你以思想输出为前提去读书时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。
  • 写读书笔记应该尽量从简从速，尽量缩短记述的篇幅，但也要全面地反映文章的精髓。
  • 读书的目的从“读完就好”变成了“写读书笔记”，读书的重心也自然发生了变化：不再是“因为读了书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。
• 从一句话开始
  • 写读书笔记也是有窍门的，简单来讲，就是要彻底地专注于“对自己很重要的事情”。
  • 学习、吸收对自己真正有用的智慧和语句才是最重要的
  • 读书的重点是自己认为哪些内容重要，并将其彻底消化。
  • 没有必要去拼命思考“笔者想要传达什么”，只关注自己想关注的内容就好了。
  • 在记录感想的时候，不要写一些揣测的或者外来的想法，而是要写下自己的心声，也就是感受和想法，这样会让读书笔记更有内涵。
  • 哪怕是一句话，只要写的是发自内心的语句，那么这次读书笔记就是有意义的。
  • 即使感觉自己没什么可写的，也要先拿起笔来写写，说不定就有惊喜在等着你。
• 无法坚持做笔记的原因
  • 读书笔记就像日记一样，一旦停止就很难恢复，如果搁置了很久，重新开始做笔记时就会产生强烈的抵触感。
  • 准备好专门用来写读后感的笔记本，每次读完一本书后才需要打开笔记本做读书笔记。
  • 千万不要为了坚持写读书笔记而走形式主义。不管采用什么方式，都要踏实地写笔记，并真正理解书的内容。
• 巩固印象的笔记
  • 做好读书笔记，会让自己对书中的内容印象更加深刻。
  • 在写读书笔记这个前提下，读书方法会发生改变，你会进入主动寻找书中“打动人心的内容”的工序。
  • 读书也可以是一项“对重要内容进行提炼的工序”。
  • 不仅能去掉多余的细枝末节，还可以自然地调动起抱着目的去读书的意识。
  • 写读书笔记可以达到的另一个效果就是加深记忆。
  • 笔记读书法需要我们进行读书、画重点、写读书笔记三个步骤，每个步骤都需要阅读。
• 做记号的三个步骤
  • 在读书阶段就要在书上做一些简单的记号，为写读书笔记做准备。
  • 那么应该怎样做记号呢？我建议实施如下“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：
    • ① 通读
      • 一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。
    • ② 重读
      • 读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来
    • ③ 标记
    • 再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

• 利用书签边读边写
  • 阅读很厚或有难度的书，或是在旅行时对阅读感觉烦腻时，可以根据具体情况，同时进行以上①②③三道程序。
  • 具体做法如下

• 以我为例，我在地铁里站着的时候会集中精力进行“①通读”。
  • 如果有了空座可以坐下，就开始“② 重读”和“③ 标记”程序，
  • 根据当时的情况随时变更读书步骤。
• 巧用标记区分对象
  • 可以用以下不同的画线方式对标记的对象进行区分：
    • 普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。
    • 波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。
    • 圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。
  • 如果笔记本上画的线条太多，重读的时候会影响心情，所以最好尽量少画线
• “葱鲔火锅式”读书笔记
  • 写读书笔记之前，要注意以下三项信息：
    • 写读书笔记的日期
    • 书名
    • 作者名
  • 除了上述三个要素，也可以加上以下两个要素。
    • 对自己来说重要的内容（摘抄）
    • 自己对这篇文章的感想（评论）
  • 接下来就可以着手写读书笔记了。
    • 第一步就是按照前面所说的，写上六位数的日期，内容要用大一些的字体，写得越清楚越好。
    • 第二步就是摘抄和写评论。
    • 接着，在摘抄完的文章后面留出一些空白，写上自己的评论。
  • “葱鲔火锅式”读书笔记，就是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
    • 摘抄部分用“○”表示，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”，
    • 以此作为区分，交替标在每个段落前。
    • “○”后面是摘抄。注意不要省略，要保持原汁原味。
    •  “☆”后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考或补充说明。
  • 看到不同的符号就能知道后面的是自己的感想还是作者的表述，这种区分方法很明确。
  • 感想不一定是成形的东西，写几句“好棒！”“什么？！”也未尝不可。如果一心想写得完美，只会让自己越来越难下笔。
  • 只有把读书笔记控制在自己能力允许的范围内，才能长久地坚持下去。所以，要选择对自己来说比较方便的笔记方法。
  • 在精力不允许时，可以一边省略一边把“葱鲔火锅式”读书笔记的摘抄和评论一口气写完。
  • 把“葱鲔火锅式”读书笔记落实在纸面上，就是如下格式：
    • ［080715］《决定人类未来的50件事》/杰西卡·威廉姆斯/草思社
    • ○自杀者中有三分之二是因为抑郁。（P180）
    • ☆作者说，世界上的自杀者比在战争中死去的人还要多。人类在战争年代会死亡，在和平年代也会死亡，真是不容易。
    • ○所谓奴隶，就是被剥夺了人权的人。即使是这样，奴隶社会中也存在对待奴隶人性化的情况，奴隶们在饥饿或者生病的时候是可以不工作的。但在现代社会，奴隶就是一次性的财产，被贱买贱卖。
    • ☆以前的奴隶是长期雇佣制，而现在的则是因为抵押贷款而被人身买卖。为了事后不留麻烦，奴隶们被送去做合同工或零工，被任意驱使。一个人活在世上，最不可或缺的到底是人权还是金钱呢？
• 通过摘抄促进对书的消化
  • 摘抄是很费时间的，但即使如此，我还是希望你能尝试一次。
  • 摘抄的第一个好处是，可以促进、加深对书的记忆。
    • 虽然只是把文章按原样抄写一遍，但这是效果最好的记忆法。
    • 摘抄不需要多加考虑，只需要抄写原文就够了。
  • 摘抄的第二个好处就是，这样做可以加深理解。
    • 你很容易发现作者经过反复思考、藏在文章里的机锋。
  • 介绍几个可以让摘抄变得更顺利的小窍门
    • 抄写时要尽量减少视点的移动
    • 为了防止写串行，可以在想要抄写的内容上贴好便利贴再抄写
• 寻找最具代表性的语句
  • 一定要摘抄让自己心动的语句
    • 只要没有共鸣，都不用摘抄，毕竟那种内容只要看看目录和前言就懂了，
    • 其他人会在博客或亚马逊书评里替你总结好的
  • 另一方面，选择摘抄段落时，不是找让人觉得“理应如此”的文章，而是觉得“这么一说确实有道理”的内容。
  • 如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。
  • 如果要摘抄的文章太多了，该怎么办呢？
    • 首先要经过严选文章来减少摘抄量
    • 抄写太长的文章太麻烦，但又找不出合适的关键句的时候，可以把小标题抄下来。
    • 放置一段时间后仍然经得起考验的文章，才真有价值。
• 激发思想的火花
  • 摘抄这一段文章的原因和自己当时的想法才是日后值得参考的贵重资料。
  • 把作者的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会。
  • 不管是多简陋的一句话，都应该转化成语言，踏踏实实地落实到纸上。
  • 读书时获得的感想正是原创思考的源泉。
  • 亚瑟·叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。”
  • 既然已经被书带到了一定的思想高度上，那么接下来的路多少也要依靠自己的思考来走完。
    • 具体来说，就是用“葱鲔火锅式”读书笔记来做摘抄、写评论。
    • 这样的一本读书笔记，是以书为媒，创造出了属于自己思想的舞台。
• 剪报式读书笔记
  • 书腰：把书腰剪裁成适合笔记本的形状后粘贴在笔记本上。
    • 书腰上不仅印有提示书中内容的关键句，还有作者的照片等信息，贴在读书笔记上可以加深印象。
  • 信息卡片：卡片上印有书名、作者和出版社等书籍信息，可以节省抄写时间。
  • 书签：每个出版社的平装书或新书中都可能夹着不同样式的书签。在书名旁边贴上书签会很醒目。
  • 其他：也可以把夹在书里的广告、宣传单等与书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。
• 复印粘贴以备重读
  • 在书中做完标记以后，挑选一两处内容复印下来并裁剪好，再把剪报粘贴在笔记本里，最后在旁边写上评论或做标记，这样做并不会费多少工夫，却把书中的字体、排版和页面布局等元素都原封不动地留在了笔记本里，更加深了你对书的印象。
  • 如果像这样自主地选择“能够代表这本书的段落”，那么在重读的时候就可以通过这一页连锁式地回想起这本书的其他内容了。
• 重读书评以加深思考
  • 写完读书笔记以后，如果笔记本里有这本书的书评，建议重读一遍这篇书评。
  • 读书笔记是自己和书的对话，所以不需要别人的观点
  • 当你感受到自己与他人观点上的差异，就可以在读书笔记里补充一些内容了。

• 只要把书评报道保存好，多读几遍，就可以享受多重的读书体验。
• 经过时间积淀的精华
  • 按照刚才的步骤做好标记的书，可以先在桌子上放置一段时间后再做读书笔记。
  • 只要堆放在桌子上，那些图书自然就是提醒你写读书笔记的定时器。
  • 如果需要写读书笔记的书积攒了好几本，该怎么办呢？
    • 写读书笔记时不要在意这本书已经被放置了半年，而要更加关注那些依旧魅力不减的内容，
    • 摘抄、复印那些你仍然觉得很棒的文章，写上过了半年以后你又想到的事。
    • 这些都是需要经过时间积淀才能做到的。
  • 没处理的书堆得太多还是会造成心理压力，而且放在桌上也会很碍事。
  • 为了不积攒太多未做读书笔记的书，还是规定自己每周做一次读书笔记比较好。
• 笔记塑造生活
  • 读书笔记是与书交流过的证据。
  • 如果没有重读一本书的计划，可以通过重读读书笔记来重拾对这本书的了解。
  • 只要在写“葱鲔火锅式”读书笔记时把书中重要的部分和自己的感想统一总结在笔记本里，就没有保存原书的必要了。
  • 丢弃其他书籍时，你会有一丝不舍，因为这可能是你与这本书最后的诀别。
  • 读书体验比书本身更重要。
    • 很多书塑造了现在的我，但如果一定要挑出一本，那本书就是法国哲学家阿兰的《幸福散论》。
    • 平时要多做笔记，把能让自己焕发精神的书记录在笔记本里，这样才能有备无患，心理健康方面出现问题时才能及时得到帮助。
    • 通过写读书笔记，你就可以找到一本“读了它我就可以做自己”的书，给自己坚实的心理支撑。

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